Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 83,09g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 162,23g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Сахар, Carte Noire Кофе, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Окрошка. Mittagessen: Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Кунгурский Сметана 20%, Макфа Пельмени Русские. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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