Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 40,86g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Bio National Клетчатка, Вкус Мая Хлебцы Пикантные, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Помидоры, Яйцо Куриное, Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Mittagessen: Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Сельдь Соленая, Колбаски Куриные . Abendessen: Bio National Клетчатка, Grand di Pasta Спагетти, Лангустины. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|