Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
444 kcal
|
Fett: 22,81g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 35,28g.
Frühstück: KDV Вафля, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|