Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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125,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 115,88g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Marmelade, Einback, Exquisa Fitline Kräuter, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Schwarztee, Tomaten, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Pommes Frites, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butter, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Exquisa Creation Meerrettich, Metzgerfrisch Jagdwurst, Burger Knäckebrot Sesam, 100% Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kichererbsen Chips Paprika Style, Lattesso Macchiato , Bahlsen Hannover Waffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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