Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 147,88g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Bofrost Bocconcini di Petto di Pollo Impanati , Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alpro Latte di Mandorla. Mittagessen: Bofrost Bocconcini di Petto di Pollo Impanati . Abendessen: Lattuga, Findus Filetti di Platessa alla Mugnaia. Snacks/Sonstiges: Weider 60% Protein, Esselunga Pesca Noce, Weider 60% Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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