Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 47,78g.
Frühstück: Mayonnaise , Pyotts Crackerbread, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Lean Minced Beef, Tomato and Onion, Woolworths Baby Marrows. Abendessen: Italian Bread, PnP Fresh Cream, Tomato and Onion, Rump Steak. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JVisagie123's Gewichtsverlauf
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