miticdone's Notizen, 02 Okt 20

post pizza
71,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2020:
2608 kcal Fett: 54,25g | Eiw: 140,69g | Kohlh: 383,13g.   Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Abendessen: Golden Sun Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Manzo Macinato (Project Invictus), Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Latte Scremato, Puertosol Confettura Extra Fragola, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Esselunga Latte Scremato, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche





miticdone's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.