Sedulik___🫶🏻's Notizen, 02 Okt 20

Я думала будет больше после вчерашнего Макдональдса 🤣 всего 300 грамм плюс
57,7 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2020:
1197 kcal Fett: 60,32g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 91,77g.   Frühstück: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Лама Блинчики с Куриной Грудкой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Кофе, Морковь по-Корейски, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый. mehr...
1406 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf


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