Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 115,64g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Творог 5%. Mittagessen: KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFC Картошка Фри , KFC Стрипсы. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Gusto Гречка Ядрица. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Gewichtsverlauf
|