Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 32,66g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Горчица, Куриное Филе, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Махеевъ Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Сметана 15%, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Растительное Масло, Сладкий Лук. Abendessen: Помидоры, Сметана 15%, Урожай Хлеб Царский, Папричи Остро-Сладкий Соус, Рулетики куриные, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Урожай Хлеб Царский, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|