Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 128,58g | Kohlh: 178,47g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Orogel Pisellini Fini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Integrale. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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