Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 195,21g.
Frühstück: Kaas, Aldi Olijfolie, Ei, Bruine Boterham. Mittagessen: Appel, Kiwi, Bosbessen. Abendessen: Braadworst, Aldi Pikante Jus, AH Knapperig Gebakken Spekjes, AH Kookaardappelen Vastkokend, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Sonstiges: Merci Chocolade, Golden Power Energy Drink, Van Gilse Mini Suikerklontje. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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