Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 28,62g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Alpro Leche de Almendras Original, Café. Mittagessen: Miel, Hornimans Poleo Menta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Corazones de Alcachofas, Serrano Jamón Serrano. Abendessen: Aceitunas Verdes, Cerveza, Qé American Brownie, Café. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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