Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Mittagessen: Чай, Яичный Белок, Пшеничная Каша. Abendessen: Чай, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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