Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 27,69g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers. Mittagessen: Jumbo Groene Pesto, Goldsteig Mozzarella, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Abendessen: Gekookt Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), Calvé Thousand Island Dressing, AH Ijsbergsla. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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