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Dat zal ongetwijfeld vocht zijn. Ongelooflijk veel spierpijn en heb mij deze week netjes gedragen 🙂
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 56,95g.
Frühstück: Maza Muhammara, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Dunne Maiswafels Paprika. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Warrigeboel's Gewichtsverlauf
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