Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Luppo Sandviç Kek, Tarçın, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Ülker Damla Çikolata, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kuru Kayısı, Fındık, Ceviz, Badem, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mayonez, Ketçap, Kuskus (Pişmiş), Tarator, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zey ela's Gewichtsverlauf
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