Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2013
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Cos or Romaine Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast, LU Rudi's gten free fiesta tortilla, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Mittagessen: Olive Oil, Baked or Broiled Salmon, Zucchini, Green Peppers, Sodexo Home Fried Potatoes, Tomatoes. Abendessen: Peach, Fresh & Easy Creamy Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons. mehr...
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konstantes Gewicht
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janican71's Gewichtsverlauf
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