Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2825 kcal
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Fett: 125,24g | Eiw: 197,59g | Kohlh: 223,21g.
Frühstück: Caffè Espresso, Tè Verde, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Latte Scremato, Mela, Albume d'uovo, Uovo. Mittagessen: Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Mozzarella. Abendessen: Sondey Golosotti, Certossa Gallette di Mais Bio, Patata Americana, Piselli Cotti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Noci, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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