Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
630 kcal
|
Fett: 30,44g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Mittagessen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Бабаевский Шоколад Горький, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
02 Okt 20 vom Mitglied: chat_pp_
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|