Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3664 kcal
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Fett: 228,40g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 318,17g.
Frühstück: União Açúcar Refinado. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Sodiê Bolo Galak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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