Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 130,05g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Alcatra Grelhada, Pão Francês. Mittagessen: Yoki Farinha de Mandioca, Sarapatel. Abendessen: Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral , Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Francisnt's Gewichtsverlauf
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