Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 146,01g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Яблоко, Беларуская Ферма Сырок Глазированный, Банан, АВК Конфета Гулливер, Лакомка Семечки. Mittagessen: Бедра Куриные Отварные без Кожи, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Кекс Творожный, Колбико Сосиски Популярные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Золотой Век Козинак Соняшниковий, БКК Сушки Малютка "Флора", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку, Малиновое Варенье, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|