|
Хочу 70! И жрать🤤😁
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3149 kcal
|
Fett: 140,50g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 345,97g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Красные Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Вафли с сыром3. Mittagessen: Чай с Сахаром, Щи с Курицей. Abendessen: Избенка Мороженое Соленая Карамель, Zuegg Варенье Сливовое, ВкусВилл Напиток Газированный Маракуйя, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Лаваш, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Козельский Мороженое Малиновое с Йогуртом, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, ВкусВилл Творог 5%, Сервелат, ВкусВилл Трюфель Французский Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|