Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
60,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2020:
1500 kcal Fett: 62,50g | Eiw: 28,61g | Kohlh: 213,45g.   Frühstück: Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукуруза Вареная. Mittagessen: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Торт Йогуртовый. Abendessen: Янтарь Сыр Колбасный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Магнит Лакомка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Аревик Компот из Фейхоа. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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