Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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56 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 3,77g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Chicharrón. Mittagessen: Tangamanga Chistorra , Zwan Queso Manchego , Huevo Frito, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Diario de Iri's Gewichtsverlauf
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