Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 258,82g.
Frühstück: Банан, Груша, Милава Творог 4%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пшенка. Mittagessen: Хлеб Черный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кефир 1%, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: Фруктовый Салат, Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр 17%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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