Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 112,51g.
Frühstück: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём. Mittagessen: ВкусВилл Палтус Ломтики, Сладкий Красный Перец, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Яичный Белок, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Рагу из Баклажанов. Abendessen: Чай, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Болгарский Перец, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafokino1993's Gewichtsverlauf
|