nastyafokino1993's Notizen, 03 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
47 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2020:
1432 kcal Fett: 66,16g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 112,51g.   Frühstück: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём. Mittagessen: ВкусВилл Палтус Ломтики, Сладкий Красный Перец, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Яичный Белок, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Рагу из Баклажанов. Abendessen: Чай, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Болгарский Перец, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Меридиан Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nastyafokino1993's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.