Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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111,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 166,88g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg Yolk, Great Value Garden Vegetable Cream Cheese, Hillshire Farm Honey Ham, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Egg White. Mittagessen: Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce, Roma Tomatoes. Abendessen: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Chicken Breast, Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce, Roma Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Peanut Butter Sundae (Small), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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