Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Яшкино Рулет Черничный, Омлет, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Смак Хлеб Демидовский. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Приосколье Грудка Копченая, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariaasb29's Gewichtsverlauf
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