Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 80,95g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 254,93g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Урожайный, Мираторг Рулька Свиная в Специях, Яблоко Зеленое. Abendessen: Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Перекресток Персик, Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Перекресток Персик, Мираторг Рулька Свиная в Специях. Snacks/Sonstiges: Мираторг Рулька Свиная в Специях, Ранетки, Пятерочка Груша Сезонная , Растительное Масло, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пегасина's Gewichtsverlauf
|