Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2918 kcal
|
Fett: 88,68g | Eiw: 148,61g | Kohlh: 389,61g.
Frühstück: Santa Isabel Aceite de Oliva, Macro Food Bebida Láctea Saborizada, Marraqueta, Cena Pan Blanco Grande, Lider Queso Laminado Gauda, Huevo Revuelto. Mittagessen: Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno, Tomates, Huevo Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Cena Pan Blanco Grande, Lider Queso Laminado Gauda, Mi Tierra Carne de Soya. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Pillows, Vivo Avena Instantánea, Chia, Loncoleche Protein Yogurt, Plátano, Kuchen Meister Queque Chocolate, AdeS Soja con Jugo de Piña. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
magico610's Gewichtsverlauf
|