Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 83,14g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Сыр, Смак Хлеб Бабушкин, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Mittagessen: Алексеевское Вареная Сгущенка, Смак Хлеб Бабушкин. Abendessen: Зеленый Лук, Смартори Котлета Куриная Жареная, Арбуз, Сыр. Snacks/Sonstiges: Сыр, Арбуз, Смартори Котлета Куриная Жареная. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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