Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Завод Алешина Козинаки Солнечные, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Ярче Конфеты, Чай с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофель Отварной. Abendessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Бешбармак. Snacks/Sonstiges: Торт Сливочный Фунт, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|