Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
368 kcal
|
Fett: 13,71g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 6,05g.
Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
nindiaannisa's Gewichtsverlauf
|