Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3753 kcal
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Fett: 98,91g | Eiw: 272,16g | Kohlh: 439,82g.
Frühstück: Molli Сыр Творожный 27%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кроличий Жир, Now Ultra Omega-3, Мёд, Куриное Филе, Оливковое Масло, Овсяная Крупа. Mittagessen: Now Ultra Omega-3, Сало, Куриное Филе, Barilla Макароны. Abendessen: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные , Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяная Крупа, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Куриное Филе, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rsch2012's Gewichtsverlauf
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