Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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135,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлеб Черный, Рыба с Овощами. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Капуста Тушеная, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Abendessen: Жар Свежар Пельмени Домашние Особые с Курицей, Роллы Филадельфия. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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