Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 216,92g.
Frühstück: Es Podeng, Risol Mayo, Nescafe Classic, Gula Pasir, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Arnott's Tim Tam, Kapal Api Fresco Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lailanhf's Gewichtsverlauf
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