Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: Pisang, Apel Fuji. Mittagessen: Pepaya Muda, Bakso Daging Sapi, Rawon, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya Muda, Ikan Patin, Pisang. Snacks/Sonstiges: Pisang, Nestle Bear Brand Milk, Bakso Daging Sapi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madiinaaft's Gewichtsverlauf
|