Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Вафля, Картошка с Тимьяном, Сосиски Гурман, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Малина. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ананас, Дыня, Соевое Молоко. Abendessen: Овощи Гриль, Лаваш Тонкий, Бедро Куриное без Шкуры. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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