Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Nesquik Nesquik in Polvere, Consilia Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Mittagessen: Pizza al Prosciutto. Abendessen: Le Bon Cioccolato al Latte, Iper Pecorino Romano Dop, Grana Padano Grana Padano, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Iper Pancetta Affumicata a Cubetti. Snacks/Sonstiges: Pasticceria del Centro Tiramisù, Caffè Zuccherato, Fage Trublend Fragola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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