Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 253,73g.
Frühstück: Finax Psyllium, Pakkasmarja Puolukka, Alpro Mango, Banaanit, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma. Mittagessen: Kuohuviini, Lohipiirakka, Saarioinen Couscous-Salaatti, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Sevan Hummus Original, Fazer Puikula Pehmeämpi Täysjyvä, Hoviruoka Mustapapupihvit, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Kaali, Kiinankaali. Abendessen: Sevan Hummus Original, Fazer Puikula Pehmeämpi Täysjyvä, Banaanit, Myllärin Paratiisi Mysli, Kaslink Aito Kaurajuoma, Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|