Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре на Воде. Mittagessen: Сливочное Масло, Хлебный Двор Ромашка, Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница. Abendessen: Майонез, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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