Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: 拿铁咖啡, 红肠, 米糕. Mittagessen: 烧烤酱, 蟹肉条（用鱼糜制造）, 火鸡肉. Abendessen: 鸡汤, 粉条, 鸡肉香肠, 煮鸡蛋, 烧烤酱, 汉堡面包块或是热狗面包卷, 法兰克福香肠或热狗肠. Snacks/Sonstiges: 糖炒栗子, 珍珠奶茶, 芋头, 拿铁咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cocogud's Gewichtsverlauf
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