Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 121,36g.
Frühstück: Изюм, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки. Mittagessen: Просто Рис Отборный, Помидоры, Котлеты куриные в рукаве, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Delight Финики Королевские . Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizer69_69's Gewichtsverlauf
|