Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: Rolnik Kukurydza Mini Kolby, Jajko Gotowane, Pomidory, Rukola, Vital Fresh Kiełki Koniczyny , Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Mittagessen: Vital Fresh Smoothie Jabłko Gruszka Szpinak. Abendessen: Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Cebule, Leśne Skarby Podgrzybki , Cenos Kasza Owsiana, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Winogrona, Śliwki, Zott Jogurt Naturalny Primo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
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