Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 81,42g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 256,80g.
Frühstück: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Mercadona Sirope de Agave, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Mittagessen: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Abendessen: Chef Select Quiche Puerros, Zanahoria, Albahaca, Galbani Mozzarella, Tomates, Hacendado Berberechos, Queso para Untar, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Sonstiges: Mahou Cerveza Clásica, Carrefour Bebida Energetica. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litosclimbing's Gewichtsverlauf
|