|
äntligen....
|
84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 67,41g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 125,32g.
Frühstück: Marmelad, Rostat Bröd av Blandsäd, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Vanligt Kaffe. Mittagessen: Garant Matgrädde, Kycklingfilé, Peka Rotfruktsgratäng. Abendessen: IKEA Lyxig Räksmörgås. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Jeanette V's Gewichtsverlauf
|