Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 90,85g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 35,66g.
Frühstück: Hortifruti Goiaba Vermelha, Strawberries , Frimesa Banha de Porco, Kefir de Leite, Hortifruti Abacate, LAR Ovo. Mittagessen: Grape Tomatoes, Ragazzo Alface Americana, Figueira da Foz Azeite de Oliva, LAR Coxão Duro. Abendessen: Seara Presunto Cozido, Aurora Banha de Porco Refinada, Pão keto linhaça, Tomatoes, Lettuce, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Rica Peito de Frango, Coffee. mehr...
|
|
1578 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatriz.field's Gewichtsverlauf
|