Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Barilla Макароны, Болоньезе. Abendessen: Спрайт Спрайт, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка, Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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julka6988's Gewichtsverlauf
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